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Personal Training

Wenig Zeit, Rückenbeschwerden vom Sitzen, schon vieles probiert – aber nichts ist hängengeblieben?

Genau da setzen wir an: 1:1 auf dein Ziel und deinen Alltag abgestimmt holen dich deine Personal Trainer dort ab, wo du stehst – und bringen dich sichtbar weiter.

Einführungsaktion VITENSO Personal Training

Deine Personal Trainer

Farris Elghadi

Ernährungsberater | 18 Jahre Erfahrung
Training & Ernährung
aus einer Hand.

Nicholas Enslin

Physiotherap. Behandlungen | 10 Jahre Erfahrung
Der sichere Wiedereinstieg nach Beschwerden.

Anfrage senden – kostenloses und unverbindliches Beratungs- und Analysegespräch – Paket buchen und starten!

Betriebliche Gesundheitsförderung im VITENSO Health Center Darmstadt - AdobeStock_1073817624

Unser Angebot

  • Rücken frei: Schluss mit Beschwerden vom Sitzen – stabiler Rumpf, aufrechte Haltung.
  • Sichtbar in Form: Muskelaufbau mit Plan, der dich Woche für Woche weiterbringt.
  • Nachhaltig abnehmen: ohne Crash-Diät und Verzichtsstress – alltagstauglich.
  • Mehr Energie im Alltag: vom Treppensteigen bis zum Einkauf und Kindertragen fällt alles leichter.
  • Sicher zurück nach Verletzung: behutsam und physiotherapeutisch begleitet.

FRAGEN UND ANTWORTEN

Einführungsaktion VITENSO Personal Training

Einführungsaktion – Nur für kurze Zeit!
12 Einheiten zum Preis von 10.
990 € statt 1.188 €. Zwei Einheiten geschenkt.
60 Minuten individuelles Coaching pro Einheit.

Zunächst macht sich dein:e Personal Trainer:in ein Bild über deinen Fitnesszustand, deine Gesundheit und deine sportliche Erfahrung. Dann erarbeitet er gemeinsam mit dir dein persönliches Trainingsziel nach deinen Wünschen und Vorstellungen. Dein Coach begleitet und unterstützt dich regelmäßig bei deinem Training und erstellt dir bei Bedarf einen individuellen Trainingsplan. Er ist dein:e kompetente:r Ansprechpartner:in für alle Fragen rund ums Training.

Mit eine:r Personal Trainer:in erreichst du deine Ziele schneller und besser. Dein Coach beantwortet dir alle Fragen rund ums Training, sowie deiner Ernährung. Und das Beste ist: Er/Sie spornt dich immer wieder dazu an, auch mal über deine Limits hinauszugehen! Ob beim Functional Training oder Geräte-Training – dein:e Personal Trainer:in stimmt dein Training individuell auf deine Wünsche und deine Voraussetzungen ab.

Wir arbeiten mit qualifizierten Personal Trainern:innen, die verschiedene Leistungen anbieten, welche von dir direkt gebucht werden können.

Personal Training eignet sich für jede:n. Egal, ob Anfänger:in oder Fortgeschritten: Ein professioneller Coach hilft dir, deine Ziele schneller und besser zu erreichen sowie alle Übungen korrekt auszuführen. Er wird dein persönlicher Ansprechpartner für Fragen rund ums Training, sowie zu deiner Ernährung. Dazu ist ein Coach ein super Motivator, falls sich bei dir der innere Schweinehund meldet.

TERMIN VEREINBAREN

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